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2016年3月10日木曜日

【新月チャレンジ】3/9 魚座

こんにちは。

以前、 ●こちら● に書いた新月チャレンジを、
昨日から始めました✨


★3/  9(水)新月当日
酵素ドリンクを使って、
丸一日間、新月断食をしました。

★3/10(木)新月から1日目
断食からの復食をします。
新月の願い事を10個書きます。
New Moon Waterを作ります。

今日のYouTubeはタイムリーな話題に^ ^


‐‐‐‐‐‐‐

新月当日は、とにかく無理をせず、
身体を休め、よく睡眠を取ることに専念しました。

友達作りもBlogもYouTubeも、
考えないように過ごしました。


おかげさまで、よく休めましたzzz


残念だったのが、
新月当日のNew Moon Waterを作れなかったこと。

KeikoさんBlogによると今日でもOKとのことなので、
今日やります✨


食事管理を3週間続けて、潜在意識に刷り込んで、
変わった自分で4/1の新年度を迎える…✨

3週間、あっという間に過ぎてしまいそう♫

‐‐‐‐‐‐‐

新月チャレンジは、
Blogで毎月続けようと思います。

今月は、ランチ会の仲間が、
3週間のグルテンフリーにチャレンジしてくれました!!

来月もBlogに書きますので、
来月も、誰かと一緒にやりたいなと思います^^♡


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